SESSÃO DE SENSIBILIZAÇÃO "O SONO E OS ADOLESCENTES"


Sessão de sensibilização sobre a importância do sono de qualidade na vida dos adolescentes.


Destinatários
Pais e encarregados de educação, pessoal docente e não docente, bem como outros adultos interessados.

Objetivos
  • Relembrar a importância do sono na vida dos adolescentes.
  • Relacionar a quantidade/qualidade do sono com o sucesso escolar e com o bem estar social dos jovens.
  • Refletir sobre as boas práticas de higiene do sono.

Inscrição
Até ás 17h00 do dia 15 de março.


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